Sted

Det skaldede bjerg aka: Herstedhøje ved Herstedøster

• Prologen bliver afholdt som en enkeltstart med start og mål tæt ved Naturskolen ved Herstedhøje.

• Ruten er lige over 5 km og skal gennemføres 1 gang.

• Startliste - her

• Der vil blive startet med 20 sek mellemrum (afhængigt af antallet af deltagere). De hurtigeste vil blive seeded og starter til sidst med 1 min's mellemrum

• Det er IKKE tilladt at ligge på hjul - det er en enkeltstart!

• Der vil på pladsen være et Hot Spot - en PC skærm hvor man kan informere sig om stillingen, tider etc

• Kør forsigtigt ned ad bakkerne - der er glat derude. Vi har modtaget følgende citat fra Carsten Graff (Team Hustler): 'Baghjulet begyndte at slingre, så jeg slap bremsen...Jeg fik frempinden direkte i lysken og klokkeværket, så de nærmer sig en størrelse, jeg ikke vidste jeg kunne få der.'

• Når du skal kører enekeltstarten skal du op på start-rampen og derefter ud på ruten. Når du kommer i mål kører du over slut-måtten. Det er VIGTIGT at du hele tiden undgår at komme for tæt på Events4U's måtter der måler tid (untagen selvfølgelig når du kører!)

• Du bliver ikke kaldt til start du skal selv orientere dig om tiden og være klar på det tidspunkt der står i startlisten til prologen - her

• Det er strengt forbudt at ligge på hjul

Tid

.

Stævneplads

Tæt ved foden af bjerget ved Naturskolen - klik her

Parkering

På de parkeringspladserne lige syd for Naturskolen - her

Det er de 2 cirkelformede pladser på billedet ovenfor.

Regler og sikkerhed

Ingen hjelm - ingen start. Øvrige regler se under regler - her

Rute

Ruten bliver stenhård! Først 2x Harestedhøje with a twist, derefter et faldt tonser stykke hvor man skal kunne holde farten oppe - og til sidst får man lige den monster stejle stigning før man (udmattet) kan kører i mål

5 km og 122 hm

GPS spor - her

Information

Der vil IKKE være forplejning ved prologen.

Medbring selv væske + energi til før, under og efter løbet

Der vil være nummerudlevering ved starten.

Det vil være en god ide at være tilstede noget før du skal starte - og du skal melde dig ved start minimum 45 min før start.

Det vil være tilladt at varme op på ruten - dog under forudsætning at man IKKE er til gene for ryttere på ruten. Ingen opvarmining de sidste 50 starter.

Det er IKKE tilladt at ligge på hjul.